踵痛

｟このようなお悩みをお持ちの方は今すぐ豊中市いぬい整骨院にお越し下さい！｠

そもそも「踵の痛み」はなぜおこるのか？

踵の痛みが引き起こる要因は

• 偏平足（アーチが無い状態)
• 指上げ歩き
• ヒールや革靴などの多用
• ジャンプ・ダッシュが多いスポーツ等

この様な原因で起こると言われています。

現代は普段の生活においてアスファルトやコンクリート舗装された路面での生活が大部分を占める為、踵の痛みが出る方も多い様です。

マラソンやランニングやダンスの様なスポーツをする人や肥満気味であるために大きな負担を感じている人、男性なら40歳以降女性なら50歳以降で足底筋膜が低下している人は足底筋膜が原因で踵の痛みを抱えやすい傾向があります。

本来は足裏にかかる体重や衝撃は、踵70%・足の指や指の付け根といった部分に30％と着地の際に衝撃を分散しています。しかし、足指を使わずに歩くのが癖になってしまっていたり何かの原因がきっかけでバランスを崩した際に踵だけに衝撃が集中して痛みに繋がってしまいます。

踵は身体全体の重みが集中する部位であるため炎症が起こりやすい場所です。この炎症によって生じる「疼き」といった症状をかばいながら日常生活を送ると腰痛や膝の痛みなど、他の体調不良を引き起こす可能性があります。

改善法

当院では先ず始めにお身体の状態を正確に把握する為、当院独自の検査法により身体全体を検査していきます。筋肉・関節・骨・姿勢・足のアーチの状態・歩行・歪み・可動域等細かく診ていき踵痛が発症した原因を探し出し全身に着目して痛みの原因にアプローチしていきます。

そこで当院が行う施術は

• 体の歪みを整える施術
• 骨盤を整える施術
• 筋肉・筋膜を整える施術
• 神経を整える施術

一時的に踵の筋肉のみにアプローチするのではなく身体全体の歪みを整える事を優先的に行う事で早期に改善する事が出来ます。

よくある質問 Q&A

踵の痛みで運動やスポーツは控えるべきですか？

はい！控えるべきです。痛みが強い時は無理をせず安静を心掛けましょう。又、痛みを我慢して無理な運動をすると症状の悪化に繋がります。

踵の痛みは湿布や薬だけで良くなりますか？

難しいです。痛みの緩和には可能ですが根本的に良くなりません。早めに専門家の適切な対応が必要です。

踵の痛みは起床時に強くなることはありますか？

あります。朝起きた時や最初の一歩目に痛みが強くなることがあります。歩き出すと少し痛みが緩和する傾向があります。

症状が酷くても施術して頂けますか?

ご安心ください。痛みに特化した施術をご提供させて頂いていますので大丈夫です。特に辛い症状の方にお勧めです。

初回はどれくらいの時間が掛かりますか？

初回来院時はカウンセリングや検査、説明、施術を含めて1時間半前後みておいて下さい。

駐車場・駐輪場はありますか？

当院には駐車場のご用意はございません。近隣のコインパーキングをご利用頂いております。自転車の場合は院前に自転車を置くスペースがございますのでご利用いただいております。