モートン病（足裏指の付け根の痛み）

モートン病とは？

足の指の付け根(中足骨)に走る神経が圧迫され炎症が起こり痛みや痺れを感じる症状です。特に中指と薬指の間、人差し指と中指の間の付け根に足を着くと飛び上がる様な痛みが発症し歩行困難になります。

40～50代の女性に多くモートン病になる9割の方が女性です。

靭帯や神経が慢性的に伸ばされたり圧迫される事でストレスが加わり、足の指のシビレや痛み灼熱感などの神経症状が出るのが特徴です。

一旦痛みが出ると足を着くことが出来ないくらい、鋭い痛みが続きます。

モートン病をそのままに放置すると神経の圧迫が継続的に続く為、症状は徐々に悪化していきます。

初期の軽い痛みや違和感から始まりやがて歩行困難を伴う様な激痛へと進行し日常生活にも支障が出るようになります。

根本的な原因

モートン病の根本的な原因は、足の機能低下・神経の圧迫から起こります。

引き起こしてしまうポイントは

• 急な過度の運動
• ヒールの高い靴を履く
• 中腰やつま先立ちをする姿勢が多い
• 足のアライメント（関節・筋肉のバランス）の低下
• 足のバランスが崩れている時に冷やすと衝撃で組織に炎症が起こる。

まずは何が原因で症状が出てくるのかを理解することが大切です。

どの様な症状が起こるの？

モートンは一般的に加重や圧迫されることで痛みが起こります。そして症状も様々です。

1. ハイヒールを履くと痛む
2. つま先立ちをすると痛む
3. 足の指と指の間の中足骨付近が痛む
4. 刺すような痛み、焼けつくような痛みが起こる
5. ランニング時の痛み
6. 足裏を抑えると激痛が走る
7. 足裏中足骨の辺りを揉むと麻痺しているような違和感がする
8. 足を着いた時、小さな石ころを踏んだような違和感・痛みが起こる
9. 足裏が踏み込んだ時、圧迫されるような痛みが起こる
10. 痛みが急に起こると、足を着いて歩けなくなる

お気軽にお問い合わせ下さい

改善方法

モートン病を改善するために「神経の圧迫」と「足の機能低下」を同時に施術していきます。

痛みやシビレの原因は人それぞれです。

問診や検査に時間を掛けて丁寧に行っていきます。

• カウンセリング

  

  先ずは、カウンセリングでモートン病の程度や分類をチェックします。

• 足のチェック

  

  足の緊張している部位、足の機能が低下している所を細かくチェックします。

• 施術

  

  当院では痛みやシビレの原因である「骨・関節・神経・筋肉」のどこが機能低下をしているのかを見極め、総合的に身体を施術することで体の全体的なバランスが整う事で足裏への負担が軽減されモートン病による痛みやシビレの改善に繋がります。

• セルフケア

  

  自宅で出来るストレッチや日常生活の注意事項などをアドバイスさせて頂きます。

痛みを我慢せずにお気軽に当院へご相談下さい。

モートン病の人がやってはいけない事は？

ハイヒールや細身の靴の着用、つま先立ちでの作業、マラソンやウオーキング等の足指に継続的に負担を掛ける動作は避けましょう。

どんな運動やセルフケアーをすれば予防出来ますか？

足指のストレッチや筋肉強化、全身のバランスを整える生活習慣の見直し等する事が重要です。

痛み止めやシップだけで改善しますか？

一時的な痛みの軽減になっても根本的な改善にはなりません。

予約はどうすればいいですか？

予約優先制になっております。初回のご予約は公式LINE又はお電話、メール予約にて承っております。まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

駐車場はありますか？

院には駐車場は無く、近隣のコインパーキングをご利用下さい。

何時まで施術されていますか？

当院の施術時間は、午前9時~12時・午後3時半~8時までです。定休日は日曜日・祝日・水曜土曜日の午後です。詳しくはHPをご覧ください。